暇つぶしパート16

こんばんは( ^ω^ )

昨日無事に退院しました！

耳鳴りずっとしてますが

なんとか聞こえるようになりました！

1週間ベットでの生活だったので

鈍った身体を鍛えたよん( ^ω^ )

今日はプールで30分間水泳🏊‍♂️

泳いだね〜

これ小学生の頃やったけど

よく小さい体でやったな〜って

小学生の自分を褒めたくなった笑

そして午後は40分ぐらいランニング🏃‍♂️

普通に身体動かなくて死んだ笑

で何気なく体重計のったら

身体年齢18歳！

まだ心も身体も高校生でした笑

若返った気持ちで明日からも

トレーニング頑張って

たるんだ身体引き締めます💪